6月下旬，粤西等各产区龙眼陆续上市，本周上市量不断增加，价格仍处高位，总体好于去年，但价格较上周略有下降。
今年粤西、粤东、珠三角龙眼主产区平均成花率分别为86%、70%、84%，成花坐果优良。其中粤西产区增产明显，第一生产县高州预计产量20万吨，同比增长11%，规模化龙眼基地单产水平同比提高，石硖龙眼提高27.2%，储良龙眼提高8.8%；粤东产区潮州龙眼年初受冻严重，加之旱情影响，本季产量偏小年，预计产量同比下降。7月12日规模化生产基地储良龙眼田头均价17.9元/公斤，田头最高价18元/公斤；石硖龙眼田头均价8.08元/公斤，环比下降17.7%，田头最高价15元/公斤。
广东十个龙眼万吨级主产区成花率情况图
数据来源：广东省农业信息监测体系数据
批发市场行情向好
随着龙眼陆续上市，批发市场入场量增加，批发行情整体向好。本周龙眼入场量环比增加29.8%，其中省内入场量占比51.2%，省外入场量占比48.8%。7月12日龙眼入场量增加，行情仍保持高位但较上周略有下降，龙眼批发均价为10.6元/公斤，环比下降12.9%。根据惠农网7月13日的报价可以得知，高州储良龙眼批发价在12元/公斤，增城石硖龙眼批发价在16元/公斤。
从全国批发市场行情来看，全国批发市场龙眼初上市，不同地区价格有较大差异，在13.7-39.0元/公斤区间，其中鄂黄商集团市场价格最高为39.0元/公斤，豫南阳果品市场价格最低为13.7元/公斤。北京新发地批发市场的泰国龙眼7月10日报价为18元/公斤。
数据来源：广东省农业信息监测体系数据
储良零售价格优势明显
本周商超和社区门店等零售平台主要上架储良龙眼和进口龙眼，但储良价格优势明显。据消费平台数据，主要零售电商平台荔枝零售均价为27.8元/公斤。其中石硖零售均价为19.9元/公斤，储良零售均价为34.9元/公斤；进口龙眼零售均价为25.1元/公斤。储良较进口龙眼均价高39%，较石硖高76%，价格优势明显。
本周主要零售平台龙眼销售均价
数据来源：广东省农业信息监测体系数据
根据南国早报的数据，除商超外，在广西平南县街头，不少的果农已经开始摆卖石硖龙眼，价格在16元/公斤左右，让消费者尝鲜。随着龙眼进一步的上市，很多喜欢龙眼的朋友们已经享受美味了，然而在品尝龙眼的同时，还需要注意一些龙眼的禁忌，小编在此给大家总结了一些龙眼的好处与禁忌。龙眼的主要保健功能
龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。研究表明，人体有一种黄素蛋白酶（MAO-B）和机体的衰老有密切关连，即其活性升高可加速老化。在中国第二届抗衰老科学研究会上，一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并证实《神农本草经》说龙眼有轻身不老的功效。
龙眼四大优点及三大禁忌
四大优点：
1）补充营养
龙眼的营养价值极高，含有大量的葡萄糖和多种氨基酸，可以直接被人体利用，同时含有丰富的蔗糖和蛋白质，能够被人体间接利用。所以它可以起到补充营养的作用。
2）补血
龙眼之中铁的含量很高，能够帮助人体产生血红蛋白，从而起到补血的作用。因此，他也可以用来辅助一些以为贫血带来的疾病，比如健忘、失眠等。
3）安神益脑
龙眼有安神益脑的作用，对于神经敏感引起的失眠多虑、心慌心悸有很好的缓解作用。此外，它营养丰富，不但可以帮助儿童大脑的发育，也可以帮助成人增加记忆力，适用于脑力工作者。
4）恢复体力
因为它含有多种微量金属元素，并且富含人体能够直接吸收的葡萄糖，所以能够帮助人快速恢复体力，减少疲劳。
三大禁忌：
1）不可多食
任何食物都不能一次食用过量，吃的过多就会起到相反的效果。龙眼也不例外，因为它的性质温热，其中含有大量的糖分以及维生素，虽然吃了之后可以迅速的帮助身体补充能量。但是摄入过多的糖分也容易引起血糖升高，使血液变得粘稠之后不利于循环，即使是正常人也要注意一天不要吃超过十粒的桂圆，以免引起身体上火、便秘、长痘。患有糖尿病、高血脂的基础病的人，更应该避免吃龙眼。
2）身体发炎、咳嗽、上火的人不能吃龙眼
如果身体正处于发炎上火、咳嗽的期间就不能吃龙眼，因为吃了龙眼就会导致口干舌燥、尿液发黄、咳嗽的情况更加严重。炎症加重之后还会引起身体热性加重，内分泌变得更加紊乱，代谢功能下降后导致病情长时间得不到改善。
3）孕妇慎吃龙眼
孕妇在怀孕的早期不宜吃龙眼肉，因为龙眼性热，孕妇在早期受精卵刚刚着床，胚胎的发育还不够稳定，吃了龙眼之后容易引起上火导致大便干结、口舌生疮，严重的话还会因为血运增强之后引起见红、流产。
龙眼的注意事项龙眼不建议烟熏。烟熏龙眼，燥性增加，不仅破坏了补脑安神的功效，而且吃后更易上火，因此食用新鲜或者晒干的桂圆干更好。
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