肾脏是人体重要的器官，它位于人的腰部，正常的人是有两枚肾的，它们共同承担着排毒和代谢的工作。肾脏在正常的运转中，可以通过排泄，帮助人们将身体的毒素和垃圾及时排出体外。肾脏主水，是男性的生命之源，也是男性的先天之本，因此男性要保证肾脏健康，才能时刻保持着自己的男人魅力。
但是，现在很多人的饮食和生活习惯都比较差，随着年纪的增大，肾脏的功能就会逐渐下降。肾脏受损，排尿就可能会出现不顺和疼痛的症状，这些都是比较常见的表现，其实肾脏出现问题时，嘴唇也会给出提示，大多数人可能都忽视了。重视这些症状，才能更好的对症解决肾脏出现的问题，在日常，多吃一些养肾的食物，帮助更好改善症状。肾损伤的男性，嘴巴可能会有这2种表现，常吃3物，肾脏慢慢好转。
肾脏损伤，嘴唇可能会有这2不良现象
嘴唇无故发麻：嘴唇出现发麻的现象在生活中，还是比较常见的，比方在天气很冷的时候嘴唇就会出现发麻的现象，这是正常的生理现象。在肾脏损伤时，嘴唇也会发麻，这主要反映的是肾脏的血液循环减缓了。血液循环受到影响典型的发应就是出现发麻现象，因此，在肾脏血液循环受到影响时，嘴唇会出现发麻现象。
嘴唇的颜色加深、发紫：嘴唇颜色加深，这个点是很多人都会忽视的，有的时候根本没有感觉到，往往是经过别人的提醒，才知道。肾脏出现问题时，嘴唇的颜色会出现变化，肾脏的代谢能了变差，身体的一些物质代谢就会出现问题，就会出现毒素堆积的现象，表现在嘴唇上就是颜色加深。
常吃3物
1、芡实
中医上，芡实是一味比较古老的药材，从古代就开始使用，它有很好的保养肾脏的效果。男性常吃一点芡实，有很好的滋补肾脏，通肾经的效果，帮助肾脏代谢加强，及时的将身体的毒素和垃圾代谢出体外，就缓解了嘴唇颜色深的症状。
2、山药
山药是生活中很常见的食物，吃法很多也很美味。其实，山药还有很好的滋补的效果，可以帮助肾脏更好的进行代谢活动。山药中含有某种物质，保养肾脏更健康。中医上也常把山药作为补肾的药材，可见它补肾的效果还是很好的。
3、龙眼干
龙眼干其实就是桂圆，桂圆是大家都很喜欢的食物。其实它还有很好的保养身体的效果，喜欢吃的人有福了，它可以帮助肾脏增加代谢功能。龙眼干含有很丰富的维生素和微量元素，它们可以促进肾脏的血液循环，帮助肾脏更好的进行代谢，血液循环加快，嘴唇发麻的症状就会减轻或是消失。
肾脏受到损伤，嘴唇可能会出现发麻和颜色加深的现象，为了缓解这样的现象出现，男性可以常吃芡实、山药或是龙眼干，帮助肾脏增强代谢能力，这些症状就会减轻，直至消失。肾脏受损要吃一些养肾的食物，还要注意睡眠良好、多喝水、适当进行运动，才能帮助更好的保养肾脏。
