小白菜炖豆腐具有绿白相衬，清素鲜嫩的特点。豆腐含丰富的植物蛋白，有生津润燥的功效。小白菜清肺止咳，养阴生津，解毒。.此菜清肺祛火。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
桂圆杏干牛肉脯：桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，简直就是功效多多，好处多多啊，简直就是太香了，简直就是好吃的不要不要的了！
咖喱牛肉：給孩子们做个健脾能量午餐吧，杂蔬咖喱牛肉，一道菜搭米饭，十种食材四十分钟搞定。忙碌妈妈可早上提前做好，装入乐扣盒放冰箱冷藏或给家人带到学校和公司，真的是非常不错的一道美食啦！
韭香莲藕肉：是一道家常菜肴，主要食材是莲藕，韭菜，猪肉。藕是补肝佳品，既可当水果，又可作佳、佳肴，又是是肝炎患者的良好补品。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
双椒蛋夹饼：秘制双椒炒蛋，是一道特色美食，由鸡蛋，青椒，红椒，葱，蒜，盐等烹饪而成。色彩美观，口味鲜香，营养丰富。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
山药鱼肚鱼肚又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。鱼肚有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等，主要产于我国沿海及南洋群岛等地。是鱼的鳔，经剖制晒干而成。，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，喜欢的可以
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