龙眼肉粥：龙眼肉10克，大枣5枚，大米克，白砂糖适量。将龙眼去皮取肉；大枣去核，同放锅中加清水适量，煮为稀粥，每日1～2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。可养心安神，健脾补血。适用于心血不足所致的心悸，失眠，健忘，贫血，脾虚泄泻，浮肿，以及神经衰弱，自汗盗汗等。
龙眼人参粥：龙眼肉10克，人参粉1克，大米克，白砂糖适量。将龙眼去皮取肉；大米淘净与龙眼同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入人参粉,再煮一二沸即成,每日1剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。可养心安神，健脾补血。适用于心血不足所致的心悸，失眠，健忘，神经衰弱等。
龙眼桑仁粥：龙眼肉、桑仁各10克，大米克，白砂糖适量。将龙眼去皮取肉，桑仁择净；大米淘净与龙眼、桑仁同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可养心安神，健脾补血。适用于心血不足所致的心悸，失眠，健忘，神经衰弱等。
枣皮圆肉粥：枣皮、元肉各10克，大米克，白糖适量。将枣皮、元肉洗净，去核；大米淘净，与枣皮、元肉同放锅中，加清水适量，煮至粥熟时，调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。可明目益智。适用于肝肾不足所致的头目眩晕，腰膝酸软，耳鸣耳聋，记忆下降，视物昏花等。
元肉阿胶粥：龙眼肉、阿胶各10克，大米克，白砂糖适量。将龙眼去皮取肉；大米淘净，与龙眼同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入捣碎的阿胶，再煮一二沸即成，每日1～2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。可养心安神，健脾补血。适用于心血不足所致的心悸，失眠，健忘，贫血，发白脱落等。
扎针灸也要讲“剂量”
中医药浴法临床应用
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