朋友做的虫草龙眼红枣汤

今天早上去市场买点骨头，虫草花，龙眼肉，红枣，一起煲汤。1,煲开水，放入骨头绰水2,虫草花，龙眼肉泡水15分钟然后洗干净，3,准备好虫草花，骨头，红枣，龙眼肉和姜片，4,重新在煲中加入干净的水，烧开，放入绰好的骨头，水大滚后先放入姜片,龙眼肉和红枣，5,煲一小时左右再放虫草花，6,然后再煲四十五分钟放盐调味关火即可。

虫草花，骨头，红枣，龙眼肉，姜片，一起煲汤，又香又好喝，这道汤对增强和调节人体免疫力功能，每天多喝汤，多喝水，多喝茶，对人身体有很大的帮助。

本文编辑：佚名
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