文章的引子：岭南佳果累累，龙眼上市有一段时间了，吃龙眼者众多，因吃龙眼导致的各种不适症状患者增多，普及吃龙眼的知识重要性凸显。
龙眼又叫桂圆，原产于我国，是我国历史上备受推崇的四大名果之一。
龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。
现代医学研究证实，龙眼肉含有多种营养物质，含有很多能被人体直接吸收的萄萄糖、蛋白质、脂肪、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；对子宫癌细胞的抑制率超过90%；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。
禁忌
龙眼属温补类，性温味甘，能助火化燥，易生内热。
1、少年及体壮者应少食；
2、舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食；
3、凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人均不宜服用；
4、有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用；
5、孕妇不能吃龙眼，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。
和买股票一样，入市有风险，投资需谨慎。。。。。
龙眼虽好，但不能贪吃哦！哈哈。。。。。
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