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这4种常见水果干,营养又美味,看见别错过

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/6/11 12:06:13
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冬天来了,天气干燥,市面上水果的种类也不多,这个时候可以吃些水果干,也很不错。水果干是由新鲜的水果风干制成,含有丰富的营养。水果干的味道浓郁,色泽鲜艳,浓缩的水果干小小一个,携带也很方便,随时随地想吃就吃,实在是很不错。下面小编分享4种常见的水果干,营养美味,好吃实惠,当零食吃也很不错!

一、芒果干

芒果是一种夏季的时令水果,在冬日很难吃到。新鲜芒果制作成的芒果干,一片一片,颜色金黄,看着就很有食欲。芒果干有一种浓郁的果香,口感清甜美味,很有嚼劲,回味甘甜,实在是很好吃。芒果干富含多种维生素,营养丰富,有很多神奇的作用。芒果干虽然好吃,但是也不宜多吃,一天吃个两三片就可以了。

二、葡萄干

葡萄干是经典美味的一种水果干,老少兼宜。葡萄干在水果干中占据着重要的位置,葡萄干小小一个,清甜美味,很有嚼劲,拿一把放入口中,清甜爽口,实在是太好吃了。葡萄干很有大量的糖分,是甜甜的小零食,不宜多吃。

三、草莓干

草莓是一种令人无法抗拒的美味水果,高颜值的外表,酸酸甜甜的口感,令人欲罢不能。葡萄干深受人们的喜爱,色泽鲜艳,口感软糯酸甜,散发着一股浓郁的果香,是很受欢迎的水果干。闲来没事或者嘴里没味道的时候吃上几颗草莓干很不错,甜上心头,根本停不下来。

四、桂圆干

桂圆干是由新鲜的龙眼晾干制作而成的,是一种带壳的果干。桂圆干比新鲜的龙眼更甜,香味浓郁,很有嚼劲。桂圆干营养丰富不仅可以干吃还可以用来炖汤。桂圆干软糯清甜,实在是很好吃,还有促进消化,开胃安神的作用。

水果干营养美味,但是也不能多吃哦!水果干作为小零食,嘴馋的时候来上几颗很不错。你们爱吃什么水果干呢?欢迎在评论区留言分享一下!




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