黄精是百合科黄精、黄精或多花黄精植物的干燥根茎。这种中药有很多功效，可以单独使用，也可以与其他中药联合使用。它是一种常用于调节身体的中药。了解黄精的功效可以帮助人们更好地使用它。
黄荆补气养阴，性湿软，有利于补益五脏虚证，能提高人体免疫功能，增加冠状动脉血流量，对阴虚血瘀心悸有较好的治疗作用。黄荆30~50g可明显减轻心悸、失眠、低热、出汗等症状。以解郁宁神、黄芩为主药，辅以郁金、茯苓、丹参、酸枣仁等治疗失眠症60例。
黄精具有健脾理气的作用。它冷却和滋润肝脏，防止过度白内障。可与疑病性疼痛、头晕、舌红、肝阴不足引起的肌肉萎缩等配合使用。肝郁血虚，口干口苦。长时间不使用的通常与海参、麦冬、Remaniaglutinosa、枸杞、tosendan、白芍和姜黄的使用方式相同。患者也可以被指导用黄精、薏苡仁、大米和红枣煮粥，这对恢复有益。
《黄静蕙脾胃论》在各学派的医学材料中经常被用于表现脾胃虚弱、抑郁、食欲不振、面色黄肉薄、精神疲劳、脉搏微弱等症状。如果脾虚阴虚是由于吃后饱胀所致，水谷不消，黄荆常与假药、石斛、麦冬、山药、陈皮、炒麦芽等配伍使用。如果长期处于抑郁状态，身体虚弱，气虚，胃下垂、内脏下垂，可与黄芪、党参丸、红枣等配伍，健脾、补中、壮阳、消沉，相辅相成。
黄精具有补肾益精、滋阴补水的作用。这本书说它可以“衰老很多年，变黑变白，牙齿再生”。黄荆补肾作用好。现代药理研究表明，黄精主要含有黄精多糖、生物碱、木质素a、维生素、微量元素和多种氨基酸，可改善记忆。黄精多糖可改善脑缺血引起的代谢活性损伤，减少自由基对脑细胞的损伤，维持脑的正常生理功能。
虽然黄精是一种好东西，但有三种人不适合吃黄精：对黄金过敏的人、阳虚的人和脾虚潮湿的人。你不能盲目地吃黄精。你应该在医疗监督下使用它。如果你感到不舒服，就不能随意吃中药。小心使问题变得越来越严重。此外，还有一种茶的配方，适合那些需要补肾壮阳的人。黄精是这道茶的重要组成部分。除黄精外，还有人参、果冻、朱枣、枸杞、玛卡片、龙眼、覆盆子和杜仲雄花。这九种材料结合在一起制成TEA，非常适合性功能减退、手脚冰冷、身体虚弱的人。#曲黎敏精讲黄帝内经#
