枸杞好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？枸杞果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞，主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。年8月，央视曝某些枸杞是用硫磺熏制的，长期服用容易伤肝。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备：
主料：皂角米15克，桂圆6个
辅料：枸杞子1小把
调料：蜂蜜10克，纯净水适量
二、龙眼枸杞皂角米汤的具体做法：
1.将皂角米洗净浸泡在水上，不少于2小时，让皂角米发起，我一般是第二天早上熬汤，晚上就浸泡上
2.将浸泡好的皂角米放入锅中，龙眼(桂圆)我选用新鲜的不去核，这样果肉不会煮烂，但是龙眼的味道可以很好地入到汤水中，加入枸杞子和纯净水，这样做出来的汤汁会比用自来水做出来更好喝，水沸后，转小火，20分钟即可，饮用时放上适量蜂蜜调味
是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在犹豫什么呢？咱们开动吧。
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