糖尿病患者是一种具有持续高血糖值的代谢性疾病。这种疾病的原因通常是胰岛素分泌缺陷或对组织生物的危害，或两者都有。糖尿病患者根据发病原因分为1型糖尿病和2型糖尿病。医学上反映了各种机构，特别是眼睛、肾脏、心血管、毛细血管、神经的慢性危害和功能问题。医学上最具代表性的症状主要是多饮、频繁排尿、吃得多和消瘦。
第一，关键在于控制自己的嘴
一日三餐搭配
饮食管理是糖尿病患者自律的前提，需要做好。各种营养元素应均衡配置，餐具法可选择。菜肴的一半应该是非淀粉食品的成分，菜肴的四分之一应该是蛋白质，剩下的菜肴的四分之一是蛋白质。建议选择新鲜的鱼/牲畜作为蛋白质成分。可按以下标准食用：
标准1：一定要避免吃容易导致血糖升高的水果，如枣、香蕉苹果、椰子鞋、干龙眼等，选择糖少、体内消化吸收慢、不易增加血糖的水果，如红葡萄柚、桃子、苹果公司等。此外，西红柿、茄子和其他不容易提高血糖、味道好的蔬菜和水果也可以作为新鲜水果使用。
标准2：吃的新鲜水果应记录在一天的总热量中。例如，一个中等水平的苹果相当于一两个白米饭。
标准3：最好在二餐中间吃新鲜水果。饭后不要吃饱。中秋节月饼大多含糖量高、脂肪高。糖尿病患者也应避免服用，急于求成。即使是不含糖的麦芽糖醇月饼也是高脂肪的，不能多吃。
糖尿病患者是他们自己健康的生活管家，健康生活的第一责任人！毕竟，每天都要努力工作，努力工作，就是保持公司的身体，在正常经营范围内，使公司的身体，继续快速发展。
第二、是做好运动管理
糖尿病运动可分为三部分：
糖尿病患者可以爬楼梯，最好不要走电梯轿厢。他们也可以在公司办公室里来回走动。
以有氧运动为主题的活动。非常简单的有氧运动就是跑步，晚饭后可以考虑。
阻力运动。如平板支撑、俯卧撑、哑铃弯曲等。
第三、糖尿病患者的药物管理
然后，我们必须做好药物管理方法。如果心理调整、饮食管理和运动后血糖值不合格，就需要用药治疗。糖尿病患者必须对服用降血糖药物有一定的了解。他们不必完全被动地接受医生开什么药就吃什么中药。药物治疗实际上是患者和医生的问题。
第四、糖尿病患者的监测管理方法
另一个重要的一点是，糖尿病患者必须检测血糖值，及时检查血糖值、糖化血红蛋白、血压值、血糖、重量等，以实时了解自己的血糖控制情况。2型糖尿病患者的安全措施：血糖（4.4～7.0mmol/L）；非血糖。
第五、糖尿病患者必须做好营养减肥工作，不要超重肥胖
适度减脂不仅有利于血糖控制，减少降糖药物的应用类型和用量，还能改善其他与代谢相关的指标值(血脂、血压等)。)甚至心脑血管疾病的结果。
减脂的总体目标和标准：无论是否使用具有减脂效果的药物，饮食与健身运动的结合都是必不可少的。
1.减少体内脂肪堆积过多，减少体脂，提高肌肉质量；体重正常但中心性肥胖患者大多减少内脏脂肪堆积，关心臀围的变化
2.从浅到深，长期保持。建议大多数患者在3-6个月内控制体重的5%-10%。有些患者可以设定更严格的总体目标（如10%-15%），以达到预期效果（≥1年)减脂保持方案
3.负平衡能量消耗是促进长期合理减脂的关键
硫辛酸片小编提醒：糖尿病患者可以掌握治疗计划，遵循宝贵的建议，可以更好地稳定血糖，防止并发症的发生，硫辛酸片小编希望大家都能控制血糖值，有一个健康的身体！
