SummerFavourite
##夏日良品
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夏天常见的水果有西瓜、哈密瓜、芒果、火龙果、草莓、香瓜、香蕉、杨梅、蜜桃、李子、奇异果、柿子、甜瓜、柚子、荔枝、龙眼、番石榴、椰子、榴莲、葡萄、山竹、杏子等。对于盛产荔枝龙眼的广东，这两样水果是夏天必备良品。
龙眼也叫桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵。
龙眼俗称“桂圆”，性甘，温。有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉之功效。是我国南亚热带名贵特产，历史上南“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等，肉、核、皮及根均可作药用。自古受人们喜爱，更视为珍贵补品。
常见品种有：石硖龙眼、储良龙眼、草铺种龙眼、东边勇龙眼、古山二号龙眼等。
荔枝，分布于中国的南方，以广东和福建南部栽培最盛，其营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C等，还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。荔枝味甘、酸，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有促进食欲、补充能量、补虚益肺的功效。
主要品种有：三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，虽荔枝味美，但也有“一啖荔枝三把火”之说，龙眼荔枝性温，一次不宜多吃，如大量食用，容易引起上火，更多吃法和功效可网络查询。
那今天就到这里啦，咱们下次再见~
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本文编辑：佚名
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