临近8月，荔枝季接近尾声，笔者走访厚街镇内水果市场发现，原先摆满红彤彤荔枝的水果摊已经红黄相间，龙眼和黄皮相继上市，接棒荔枝成为夏季应季水果主力军。
龙眼今年量少价高“现在在卖的荔枝基本都是外地的和枝品种，本地荔枝早卖完了。”水果摊主方姐告诉笔者，由于今年冬季气温极低、春季降水频繁，导致本地荔枝产量大减，供不应求，最先上市的糯米糍、桂味等品种早早售罄，现在出售的和枝也只剩少量，售价8-10元一斤，荔枝即将正式退市。另一岭南佳果黄皮，上市近两周以来，价格一直与往年持平，维持在10元左右一斤。
“龙眼最早在10天前就已经上市有售了，不过都是高州那边运过来的外地龙眼，本地龙眼成熟稍微晚些，这一周开始推出。”同样因受气候影响，今年本地龙眼产量大幅降低，价格自然地顺势而涨。笔者询问多个水果摊点了解到，目前，初上市的本地龙眼品种多为石硖龙眼和储良龙眼，价格在13-16元一斤。而往年第一批上市的本地龙眼，零售只需8元左右一斤。“现在刚刚上市所以价钱贵些，过段时间本地龙眼大量上市了，价格就会便宜点，甚至可能降到一半左右。”方姐说道。
属湿热水果，勿贪吃过量对于很多市民来说，荔枝吃多了容易上火，相较之下更喜欢清润些的龙眼。由于龙眼含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，营养价值很高，具有滋补养颜、保护视力、益智等功效，适量食用有利于身体健康。但与此同时，龙眼性温，属于湿热水果，吃多了也会导致上火，而流鼻血、腹泻、口腔黏膜发炎等。孕期妇女如果过量食用龙眼，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。此外，因龙眼含糖量高，正在减肥的人也应少吃。医生建议，一天食用龙眼的数量应尽量控制在克为宜。
北京白癜风专科哪里最好台湾治疗白癜风最好的医院
