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桂圆童子鸡汤试过多次味道还真不错,当然

  • 来源:本站原创
  • 时间:2016-11-22 4:31:30

“将桂圆与鸡同炖这还是来福建学的,试过多次味道还真不错,当然营养也是公认的。桂圆是福建的特产,当然他们也是最会吃的,说特别对女人好。今天用的是童子鸡,童子鸡就是当年的,因此就不会太油腻,适合的人群范围就比较广了。”

主料

童子鸡(1只)

辅料

桂圆(适量)

小葱(3棵)

姜(1块)

盐(适量)

1.备好处理干净的童子鸡一只,还有桂圆、葱和姜。

2.取一深砂锅将鸡放入罐中,注入冷水漫过鸡。

3.大火将鸡汤烧开,撇去浮沫。

4.然后将桂圆、葱和姜投入锅中。

5.再次烧开转小火炖到鸡用筷子轻易地就可戳下去,注:童子鸡是当年小鸡最多40分钟就可以了。

6.盛到汤锅里加点盐就可上桌了。

7.也可将鸡肉拆下来,撕成丝。

8.用点油、葱和姜,将鸡肉丝翻炒几下。

9.下点盐调味。

10.吃时配点蔬菜,舀点汤,加点鸡肉丝,即成一碗鲜味无比的鸡汤,注:这种吃法是我老家淮南人的方法。鸡肉是不会才的。

小贴士:

1、童子鸡是当年小鸡最多炖40分钟就可以了,一定不要炖的太久。

2、炖原味汤最好不要用盐、八角等香料。

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