有的女性反映人流后很久都没有来月经，有的女性人流后月经量比较少，而还有的女性人流后月经不调？人流后的月经问题是部分女性非常关心的话题，到底人流后多久来月经才算是正常。
01人流后多久来月经正常
流产后不来月经可以说是比较常见的一种流产后的后遗症。当女性在做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到我们的月经，这样的情况是很常见的。
但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经不调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，超过3医院检医院检查了。
在很多情况下，女性做人流后子宫内膜受到创伤，需要长时间的恢复。有些女性因人流可能也会导致月经的紊乱，同时人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，月经也随之后延，所以就出现人流后或几个月不来例假的现象。
02人流后月经量少可怎么办呢？
一般人流手术后的一个月就会恢复，然而不少女性发现月经量比从前少了许多。
1、补气益血
每天一杯红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服;或者在锅里煮十分钟，效果更佳，每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气。
2、补充维生素A
人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。
3、补充营养
多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
4、补“热”避“凉”
平时不要受凉，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤，对恢复身体比较好。
03人流后月经失调的原因
1、精神负担大，情绪紧张
流产对许多女性来说不仅是一个小手术那么简单，随着流产造成的影响等知识传播，女性担心人流手术不成功，术后造成不孕等情况。
2、频繁的人工流产
太薄的子宫内膜恢复起来也比较慢，所以月经量少的情况可能会持续一段时间。
3、术后感染
正常情况下，人流后女性要禁欲一段时间，而且要特别注意私处卫生。因为人流后子宫脆弱极容易发生感染，有的妇女手术几即与丈夫同房，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致月经量少，严重的会导致闭经。
4、体质不同
每个人的机体不同，有的人流术后内分泌发生了改变，使卵巢对垂体前叶的促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而闭经。
注意事项人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
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本文编辑：佚名
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