九吉公老红糖是通过甘蔗汁直接熬煮而成的红糖，保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的基本功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等。
从中医的角度来说，九吉公老红糖性温、味甘、入肝、脾，润心肺。具有和中助脾、益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、解酒毒的作用。
那么古法老红糖到底有哪些好处，哪些人适合、哪些人不适合呢？要怎么喝才能达到最好的效果呢？下面让我来为您一一解答。
有效成份
古法老红糖，含有，钙、铁、锌、锰、葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖物质、多种维生素、氨基酸、纤维素、天然酸、电解质、抗氧化物质等全部的甘蔗营养。补血、补充能量、调理气血、温补子宫、调理经期，是男女老少都离不开的好东西。
适用人群
大病初愈、身体虚弱、体力不支
睡眠不佳、失眠多梦
气血不足、手脚冰凉
月经不调及其引起的身体不适
肤色暗黄无光泽
骨质疏松
经常加班熬夜的
体质虚弱抵抗力差
内分泌失调便秘
女性痛经、月经不调、月经量少、经期提前和延后、宫寒、暖宫备孕要孩子、生完孩子坐月子、贫血、脸色苍白、皮肤粗糙、手脚冰凉、爱闹肚子、爱着凉感冒，都可以喝九吉公老红糖。
男性体质虚弱、爱出虚汗、体力不济孩子挑食、营养不良老人体质虚寒、身体机能下降
不宜人群
初生一岁前婴儿、血糖高、糖尿病、孕妇怀孕的第一个月到第三个月期间（根据个人体质），不能喝。
九吉公老红糖的好处
补气健体，补中养肝，还有解酒的功效。
调理体质，补气补血，缓解痛经。能减少饭量，有益减肥。
坚持早上一杯，不再头晕。醉酒后的人喝高浓度的红糖水第二天不头疼，而且还有保护肝脏防止酒精肝的作用。
养血、提高免疫力、具有丰富的微量元素，古法红糖里含有可提供热能的碳水化合物，还有核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素、锌、猛、铬等各种元素，此外，红糖含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍，古法红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收率高，可以快速补充体力，有中气不足，食欲不振，营养不良等问题的孩童，平时可以适量饮用红糖水。
食用方法及食谱
1痛经每天上午取山楂肉15克，桂枝5克，姜片10克。加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入九吉公老红糖调匀，煮沸即可。
2月经不调将5个大枣、一小把枸杞、生姜切片、一块九吉公老红糖糖同煮，每天上午喝上一杯，有助活络气血，补气养血，达到一个调理的效果。
3月经量少红枣+桂圆+九吉公老红糖+鸡蛋+生姜早晚喝；经期后：桂圆+红枣+当归+九吉公老红糖+鸡蛋连喝三、四天，早上喝。一般睡前把红枣和桂圆泡着，早上起床后把所有材料（除红糖、鸡蛋)加水一起煲20分钟左右，放九吉公老红糖煮2分钟再打一个鸡蛋小火焖熟。
4产后产后妇女一般都会喝小米粥，这个时候可以酌量加几块九吉公老红糖，对恶露的排除以及乳汁分泌都有很好的效果，没有食欲的准妈妈可以加上山楂一起煮将2-3个山楂洗净去核，小米淘洗干净，5个红枣洗净切片，一同放入砂锅内，加清水适量，煮20-30分钟，除出山楂，加入一块古法老红糖，直至完全溶解。
5宫寒加几片姜片枸杞与一块古法老红糖小火炖15分钟，趁热饮用，生姜有发汗，解热，祛风寒等功效，九吉公老红糖温宫补气，古法老红糖生姜汤，是温补驱寒的常用饮品。
6贫血可以用龙眼肉，红枣粳jing米同煮成粥，趁热喝，有条件的可以适量加上桑葚或者紫葡萄干枸杞。
7面色发黄当归15g、鸡蛋g、红糖30g，一周喝一至两次做法：1)把所有材料准备好。2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。3)当归切成薄片。4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。8)加入九吉公老红糖，煮至糖溶即可。9)晾至温热，即可开吃
8血压低九吉公老红糖、桂圆、莲子、大枣，一起吃,有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物；忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物
9上班族九吉公老红糖枸杞茶，好的红糖会慢慢融化，气泡慢慢升起……这款茶推荐给上班族，护眼养肝、健脾暖胃、久坐不动的人群，可以起到活血保健的功效。
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本文编辑：佚名
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